ダイエット必勝法!!

ダイエットを挫折しないための数々のテクニックを伝授します!!

2015-11-23から1日間の記事一覧

ダイエットは長続きしない

ダイエットは始める時は気持ちも高まってやる気に満ちていますので、最初は順調にいきます。ましてや気持ちが高まっている状態ですので、やりすぎもあり、効果が出るのが早いのです。最初の1週間で2.3キロは意外とすんなり落とす事は簡単です。しかしその後…

ドローンダイエットと運動

ドローンダイエットと聴くとイメージするのが過酷な食事制限とキツイ運動ですよね!ドローンがダイエットに使えるなんてびっくりですよね。なんとか頑張って運動したけれど中々思うように体重が落ちなかったという人は多いと思います。それもそのはず、普段…